绿豆汤的做法
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绿豆汤是夏季降火的糖水,也是老少喜欢喝的,那么绿豆汤应该怎么做呢?下面小编就来教教大家绿豆汤的做法,欢迎参考噢!
绿豆汤的做法1
第一步
将备好的绿豆、薏米、百合淘洗干净。
第二步
将洗好的绿豆、薏米和百合放入电饭煲里。
第三步
按照个人需求加入适量水。
第四步
电饭煲盖上盖子煮30分钟左右加入冰糖,按照自己的喜好加入。盖上盖子再等30分钟左右即可。
第五步
消暑去火的绿豆汤就做好啦。
绿豆汤的做法2
材料
主料:绿豆300克
辅料:薄荷5克
调料:白砂糖100克
做法
1.绿豆放入清水500克煮好。
2.薄荷干用水冲洗,加水约1大碗,浸泡半小时,然后用大火煮沸冷却,过滤,再与冷却的绿豆汤混合搅匀。
健康提示:
此汤清凉祛火,解暑醒神,如在汤中加芡实,薏仁,莲子,蜜枣等,则可制成不同风味,又有增强其健脾益气,利湿解毒的功效。
清凉祛火,利湿解毒,健脾醒神。
绿豆汤的做法3
1、绿豆清洗干净,用清水浸泡2小时。
2.锅里倒入泡好的绿豆,倒入清水,绿豆与清水的比例;1:10。
3.大火煮开后,改小火,煮至绿豆开花后关火。
4.把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里,调入适量的白糖,放凉后即可食用。
5.绿豆汤是我们传统的夏季清热解暑的`一种“本土饮品”,绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的煮法很多,可以添加薏米,莲子或红枣等,煮成相应口感和不同功效的消暑饮品。
小贴士
1、绿豆性凉,体质虚寒的人不宜多喝绿豆汤。
2、绿豆汤不是很难煮,绿豆经过清水浸泡后盖锅煮很容易软烂。
绿豆汤的做法4
材料
绿豆,冰糖,薄荷叶
做法
1、绿豆洗净,倒入电饭锅,入冷水没过绿豆小手指一截,摁下"煮饭键"
2、开锅后,兑入冷水一小碗,盖上锅盖,继续煮。
3、连续三次,那绿豆就全部开花煮烂了。
4、新鲜薄荷叶,冰糖兑水煮成薄荷糖水,凉后装进瓶里冰箱冷藏。
5、盛出绿豆待凉后,放冰箱冷藏。想吃的时候,舀上半碗兑上薄荷糖水即可。
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