土培红薯盆景制作方法
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土培红薯盆景制作方法,红薯是我们日常生活中的食物,也是一种高营养的食材,但是你有考虑过红薯可以做成土培盆栽吗,下面分享土培红薯盆景制作方法,一起看看吧。
土培红薯盆景制作方法1
挑选一个不烂皮的红薯根快,将其进行催芽处理,保持室内温暖在20-26度。准备疏松透气、排水良好的土壤以及小一号透气的浅盆,将其栽种在盆土中,只需将茎埋入土壤一部分,做好养护措施,当长出叶子的时候移至向阳位置上。
土培红薯盆景制作步骤
一、选择红薯
选择一个不烂皮红薯根快,将其清洗干净用酒精或白酒擦拭一下,擦拭后装入塑料袋中,并挂在温暖向阳位置上,保持室内温暖在20-26度间,不可处在高低温环境中,这样一段时间后就会生长出小芽来。
二、准备盆土
要想土培好红薯,就要配置一份合适的土壤,从生长习性上看因其喜欢生长在疏松透气、排水良好、肥沃、富含腐殖质的酸性土壤中,基质可用腐叶土、园土、泥炭土、珍珠岩进行均匀混合配制。
三、准备花盆
红薯喜欢生长在比较透气环境中,所以盆栽花盆一定要以透气佳为宜,例如市面上可选择花盆有陶盆、泥瓦盆、紫砂盆,其透水和渗水性好。在花盆大小上,因红薯根系比较浅,所以可用浅盆为宜。
四、栽种盆土
将发芽红薯栽种在消毒盆土中, 土培时只用将红薯的茎埋入土壤一部分即可,大部分应留在外面,这样增加观赏价值。将其摆放在微光环境中,当长出叶子的时候移至向阳位置上,做好肥水、温度的养护管理措施。
土培红薯盆景制作方法2
吃红薯会胖吗
平时过量食用红薯是会引起一定程度发胖的.,因为红薯也是一种高营养的食材,人们平时吃的太多,也会出现一些物质在体内积存,会让体重增加,对人们保持身材不利,因此建议大家食用红薯时不要多吃,适量即可。
合理吃红薯是不会长胖的,反而能够减肥健美。
平时大家适量吃一些红薯不但不会让身体发胖,还会起到一定的减肥作用,因为红薯中有大量的膳食纤维能增加人们的饱腹感,也能清理肠道中的积存垃圾,让体重出现一定程度的减轻,但是过量食用红薯是起不到这种作用的,还会加重人们消化系统的负担,对身体健康不利。
红薯作为根茎类的植物,含有丰富的维生素,当中的淀粉也很容易被人吸收,吃很少就容易产生饱腹感。不过红薯很甜,有人担心吃多了红薯会发胖,那经常吃红薯会胖吗?
红薯的好处
一、热量非常低
红薯的热量非常的低,一般来说,现在有很多的低脂肪食品,相比较的话,红薯的脂肪也非常的少,占地脂肪的食品当中红薯属于数一数二的产品。一般来说,100克红薯坊中可能含有的脂肪量仅仅为0.2克,跟大米相比的话,仅仅是大米的1/10。
二、含有丰富的膳食纤维
我们都知道红薯有丰富的膳食纤维,可以刺激肠道的同时,增强胃蠕动,还可以改善便秘,如果老年人经常便秘的话,吃红薯作用非常的大。
三、营养丰富
红薯当中的成分还有很多的营养均衡的成分类的,还有其他的纤维素或者其他的微量元素。而且纤维素肠道有很好的作用,对于肠道可以起到一个良好的刺激性,通肠润便的同时,还可以取消利尿消肿的作用。
吃红薯减肥注意事项
1、红薯一定要蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化。
2、红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到“烧心”。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强,胃酸即可倒流进食管,发生吐酸水。
3、吃红薯时最好搭配一点咸菜,可有效抑制胃酸。
4、另外,红薯的糖分多,身体一时吸收不完,剩余部分停留在肠道里容易发酵,使腹部不适。中医认为,湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。
5、红薯的不足之处是缺少蛋白质和脂肪,但是今天人们生活富裕了,已经不再把红薯作为主食,它缺少的营养物质完全可以通过其他膳食加以补充。
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