空气炸锅烤红薯的做法最简单窍门
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空气炸锅烤红薯的做法最简单窍门,空气炸锅烹饪食物的时间可以大大缩短,而且用油量也非常低,非常适合油炸食品爱好者,下面我们来看看空气炸锅烤红薯的做法最简单窍门。
空气炸锅烤红薯的做法最简单窍门1
红薯是非常好的抗癌防癌食物,尤其是烤红薯,香气浓,口感好,深受大家的喜爱,网上也传说过很多外面烤红薯因烤筒等问题,会产生致癌物质,我们权且不去论证这个说法的正确与否。自已烤的东西总比外面的放心得多。
食材
红薯 3
方法/步骤
红薯最后选细长的红心红薯,我选的是山东的.红心红薯,把红薯清洗好,最好用软刷子刷干净。
红薯放入空气炸锅,开到200度,烤20分钟。
。
红薯翻转一下,温度调到160度左右,烤10分钟,烤也焦油,味道更好。
注意事项
红薯要翻面
空气炸锅烤红薯的做法最简单窍门2
红薯拿几个刷干净,用厨房纸擦干
我吃的是六鳌蜜薯,红心的
已经擦干的红薯每个单独用铝箔纸包起来
不用太厚、一层就行~
丢到空气炸锅里,200°~30min搞定!不用翻面,这时候已经满屋飘香了
用手套拿出来一定小心烫手!铝箔纸是很烫的!
打开看看,如果红薯小已经开始出糖了,喜欢吃出糖的可以适当延长时间!
开吃!
小贴士
建议用铝箔纸,空气炸锅原理是高温换气,不包容易被烘干。。。
红薯也要擦干净,这样烤出来的红薯不湿不干,就是红薯本身的味道刚刚好
像我吃的这个品种红薯,30分钟刚好,时间再长一点就会开始出糖了,按自己的调整,试两次找到自己喜欢的点
空气炸锅烤红薯的做法最简单窍门3
用料
红薯一盘
步骤 1
把红薯洗净。
步骤 2
我用的是新款美善品专用刷子,软硬适中,过刷面积比老款的大多了,洗小美锅、刷烤盘、不粘锅的都用它,省力又保护表面层。当然我有两把,还有一把是用来刷食物的,比如红薯,土豆等带泥类的,特别好使,连坑坑洼洼都轻松洗净,但又不划破表皮。我的淘宝店有售哦。
步骤 3
然后放入空气炸锅,设210度30分钟就可以了,今天早上吃的就是这个,洗漱完毕,烤薯也成功。
步骤 4
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