糯玉米是转基因的吗 糯玉米吃多了会怎么样
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【导读】:很多人担心糯玉米是转基因食物,但其实糯玉米只是玉米品种之一,口感软糯香甜,糯玉米吃多了会怎么样?糯玉米吃多了会胖吗?
不是,糯玉米只是玉米众多品种之一,属于栽培品种,国内转基因玉米品种目前还没有获得商业化生产批准的品例,但是国外进口的玉米存在。甜玉米和糯玉米是一对相对性状,煮熟后粘软而富有糯性,俗称粘玉米。
不管是什么食物,吃多了都会对身体有所影响,适可而止就可以了,糯玉米虽然好吃,但千万不要贪吃哦!一般人群均可食用。尤适宜便秘、高血压、动脉硬化患者。糯玉米腹胀、尿失禁患者忌食。玉米不能和田螺一起吃,容易中毒,用地浆水可以解毒。
紫黑糯玉米不但含有脂肪、膳食纤维素、各种氨基酸,还含有丰富的钙、铁、硒、锌、钾、叶酸、烟酸等以及人体必需的各种维生素,是营养丰富的食品。因此,人们常食黑糯玉米有益于健康。现代人对食品的要求是营养、卫生、可口、健康。当今,随着人们生活水平的提高,"富贵病"也随之增多。玉米是粗粮中的保健佳品,而紫黑糯玉米中支链淀粉含量占90%,更易于消化,是人们调剂生活的时尚佳品。
2、烹饪方法:将粥料适量放入锅内,加冷水后旺火煮开,然后慢熬至熟烂即可。熬煮中不断翻搅,以防粘锅。
3、产品特点:
(1)红枣补中益气、养血安神,含有蛋白质、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、氨基酸等丰富的营养成份,是天然的滋补品,被誉为天然“维生素丸”。
(2)糯玉米含黄体素、亚油酸,开胃补虚,能有效降低胆固醇。
(3)薏米可增强免疫力,能抑制横纹肌,常食能强身健体、美容养颜。
(4)胡萝卜富含胡萝卜素和维生素A,有补肝明目的作用,是日常食疗佳品。
(5)糙米味甘性温,补中益气,调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。
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